Herausforderung gesucht?

Als Team könnt Ihr bei uns gemeinsam anspruchsvolle Herausforderungen meistern und gestärkt in den Alltag zurückkehren.

Unter fachkundiger Anleitung werden je nach Wunsch und Anspruch verschiedene Teamanforderungen gestellt und diese individuell mit Euch umgesetzt. Egal ob für Firmen, Geburtstage, Schulklassen, Familien oder andere Gruppen, wir haben für jeden Geschmack etwas Passendes dabei!

Ob beim Seilbrückenbau den Teamgeist stärken, einen verborgenen Schatz beim Geocachen finden oder bei einer Abenteuerwanderung die Felswand mit einer Abseilaktion überwinden, hier hat jeder die Chance die Natur zu erleben wie nie zuvor. Oder habt Ihr vielleicht doch lieber Lust Euch in eine der fränkischen Höhlen zu begeben? Wir machen für Euch jedes Abenteuer in der fränkischen Schweiz möglich! Wir wollen Euch die Natur mit dem richtigen Umgang auf eine neue Art erleben lassen!

Gerne erstellen wir ein speziell auf Euch zugeschnittenes Angebot!

Kletterkurse

Mit über 13000 Kletterrouten zählt der Frankenjura zu den größten und beliebtesten Sportklettergebieten der Welt. Inzwischen ist aus einer langen Tradition ein Trendsport geworden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, wir bieten für jedermann eine große Auswahl an Kursen an. Vom Schnupperklettern über den Umstieg von der Halle an echten Fels, bis hin zum Technik- und „Trad“-Kurs, sowie Boulderkurse. Bei uns findet jeder den richtigen Kurs, um sicheres und selbstständiges Klettern im fränkischen Kalk zu erlernen. Neben der Vermittlung grundlegender Seil- und Sicherheitsthemen, stehen bei uns immer auch der Mensch sowie der verantwortungsvolle Umgang mit der Natur im Mittelpunkt.

Höhlentouren

Die fränkische Schweiz, das „Land der Höhlen und Burgen“ mit seinen über 1000 kartierten Höhlen bietet eine faszinierende Unterwelt aus bizarren Felsformationen und steinernen Labyrinthen. Taucht mit uns ein in eine Welt der Stille und Dunkelheit und erlebt kletternd und „schlufend“ hautnah die Schönheit der Stalaktiten und Stalakmiten.

Neben der sicheren Befahrung der Höhle liegt uns auch der verantwortungsbewusste Umgang mit der sensiblen Natur am Herzen. Wir bieten Höhlenabenteuer mit verschiedenen Ansprüchen, egal ob für Familien mit Kindern, Erwachsenengruppen oder (Firmen-) Teamevents.

Kursübersicht

Klettersteigführung

Der „Höhenglücksteig“ liegt in der wunderschönen Hersbrucker Alb und bietet Kletterpassagen verschiedener Schwierigkeitsstufen, die in 3 Teilabschnitten begangen werden können. In einer faszinierenden landschaftlichen Umgebung sind die Teilnehmer während des Kletterns an einem Drahtseil gesichert.

Inhalt / Kosten

Dauer: 3-4 Stunden
Kosten: 69.- € (pro Teilnehmer) ab 5 Teilnehmern

Schnupperklettern

Bei unserem Schnupperkurs kannst Du in den fazinierenden Klettersport eintauchen und erste Erfahrungen an einem der wunderschönen Felsen in der Fränkischen Schweiz sammeln. Mit über 13.000 Kletterrouten wird auch für Dich die passende Route dabei sein… Klettern kombiniert Sport und Naturerlebnis!!

Inhalt / Kosten

  • erste Klettermeter am Fels (in geeigneten Routen der Gruppe angepasst)
  • wichtige Klettertechniken (Kraft ist nicht alles!)
  • Einbinden in das Seil
  • Sichern u. Ablassen des Kletterpartners im Toprope
  • Kommandos beim Klettern
  • Viel Spaß am Fels…

Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wir gestellt!
Voraussetzungen: keine
Dauer: halber Tag (3 Stunden) ganzer Tag (6 Stunden)
Kosten: 55.- € (3Std.) (pro Teilnehmer), 99.- € (6 Std.) (pro Teilnehmer) ab 5 Teilnehmern

Basiskletterkurs

Ziel des Kurses ist das Du nach diesen 4 Tagen in der Lage bist selbständig mit Deinem Kletterpartner im Vorstieg u. Toprope im Klettergarten klettern zu gehen. Du erlernst alle wichtigen Grundlagen die es Dir dann ermöglichen Routen Vorzusteigen, dabei auch mobile Sicherungen zu legen und an Deine Sturzgrenze zu gehen…

Inhalt / Kosten

  • Einbinden, Knoten usw.
  • Selbständiges Abseilen -Ausrüstungskunde
  • Klettern und Sichern im Toprope und Vorstieg
  • Absichern mit mobilen Sicherungen (Sanduhren, Klemmkeile, Friends usw.)
  • Umbauen am Umlenker
  • Sturztraining (Kletterer und Sicherer)
  • Klettertechniktraining
  • Bouldern

Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wir gestellt!
Dauer: 4 Tage (je 7 Stunden)
Kosten: 399.- € (pro Teilnehmer) ab 4 Teilnehmern

Von der Halle an den Fels

Du bist in der Halle schon eine sicherer Vorsteiger und hast auch die ersten Stürze Deines Kletternpartners gehalten! Jetzt willst Du aber echten Fels spüren und Frischluft schnuppern! In unseren 2 Tageskurs lernt Du was der Unterschied zwischen Drinnen und Draußen ist, Routenführung (ja da gibt es keine bunten Griffe die Dir den Weg zeigen!!) Auch die Hakenabstände können mal etwas weiter auseinander sein und Du lernst wie man so was mit mobilen Sicherungen entschärfen kann… alles Wichtige für den „echten“ Fels wirst Du in dieses 2 Tagen erlernen…

Inhalt / Kosten

  • Vorsteigen u. Sichern in echten Fels
  • Absichern mit mobilen Sicherungen (Sanduhren, Klemmkeile, Friends usw.)
  • Selbständiges Abseilen
  • Taktik beim Klettern am Fels
  • Umbauen am Umlenker
  • Sturztraining (Kletterer und Sicherer)
  • viele Klettermeter in geeigneten Routen
  • individuelle Tipps

Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wir gestellt!
Dauer: 2 Tage (je 6 Stunden)
Kosten: 180.- € (pro Teilnehmer) ab 4 Teilnehmern

Trad/Cleankurs
(mobile Sicherungen)

Du bist ein sicherer Vorsteiger und hast auch schon die ersten Erfahrungen beim Vorsteigen in echten Fels gesammelt und willst jetzt auch die „spärlich“ gesicherten Routen im Vorstieg klettern oder Hakenlose Routen „Cleanrouten“ klettern! Dann jetzt das genau der richtige Kurs für Dich, in diesen Kurs erlernst Du die wichtigsten Dinge auf die es beim legen von mobilen Sicherungen ankommt! Taktik, Selbsteinschätzung, und die Tricks die es so gibt im Umgang mit Klemmkeilen, Friend und co.

Inhalt / Kosten

  • Ausrüstungskunde
  • legen von mobilen Sicherungen
  • Planung,Taktik und Vorgehen beim klettern von Cleanrouten
  • Vorstieg mit mobilen Sicherungen
  • Tricks, eingehen auf individuelle Wünsche und vieles mehr!!

Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wir gestellt!
Dauer: 2 Tage (je 6 Stunden)
Kosten: 180.- € (pro Teilnehmer) ab 4 Teilnehmern

Personalcoaching / Klettertraining

Du willst nicht in einer Gruppe an Deinen sogenannten „Schwächen“ arbeiten sondern lieber alleine oder mit Freunden an Deinen Schwächen feilen. Dann ist ein „Personalcoaching“ genau das Richtige. Nach einer Vorbesprechung und Analyse Deiner Ziele, wird direkt an Deinem Ziel gearbeitet! Du kannst Einzelstunden in Deiner Kletter/Boulderhalle buchen oder draußen am echten Fels den ganzen Tag oder mehrere Tage mit uns verbringen.

Inhalt / Kosten

Voraussetzungen: keine, nur ein Ziel vor Augen
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wir gestellt!
Dauer: nach Absprache
Kosten: eine Std. 55.- € (ein Teilnehmer)
Ganzer Tag 350.- € (ein Teilnehmer)

Bismarckgrotte

Mit über einem Kilometer Gesamtganglänge gehört die Höhle zu den größeren Höhlensystemen der Fränkischen Schweiz. Entdeckt wurde die Höhle 1890. Taucht mit uns ab in eine geheimnisvolle Unterwelt. Es erwarten Euch zerklüftete Wege und Kammern mit sehr faszinierenden Felsformationen. Unsere Guides werden mit Dir mittels Seiltechnik über den Einstieg abseilen, durch Engstellen „schlufen“, Kletterpassagen begehen und mit Euch die Höhle erkunden.

Inhalt / Kosten

Saison: Mai- September jedes Jahres (Oktober-April wegen Fledermausschutz geschlossen)
Voraussetzungen: keine Platzangst und Schwindelfreiheit + normale Körperliche Fitness
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wir gestellt!
Dauer: je nach Tour 3-5 Stunden
Kosten: 65.- € (pro Teilnehmer) ab 5 Teilnehmern Sonderführungen möglich!

Bouldern

Bouldern ist „Seilfreies“ Klettern in Absprunghöhe, an Felsblöcken und kleineren Wänden. Mittlerweile ein absoluter „Trendsport“. Bouldern ist ideal für die ersten Schritte am Fels und oder auch zum Trainieren an seinen Schwächen oder seiner Technik! Außer Kletterschuhen, einem Magnesiabeutel, einer Bürste und einer Bouldermatte brauchst Du nichts…. Kein umständliches sichern mit Seil und Knoten lernen… Bouldern ist natürliches Bewegen mit dem Fels…Wir zeigen Dir die wichtigsten Tricks um die ersten Schritte am Fels machen zu können! Oder Du boulderst schon länger in der Halle und traust Dich nicht den ersten Schritt „Outdoor“ alleine zu machen. Dann zeigen wir Dir, die für Dich geeigneten Blöcke an dehnen Du Deine ersten Erfolge feiern kannst! Wie beim Klettern kombiniert Bouldern, Sport und Naturerlebnis!!

Inhalt / Kosten

  • erste Bouldermeter am Fels (in geeigneten Bouldern der Gruppe angepasst)
  • grundlegende Klettertechniken (Kraft ist nicht alles!)
  • Sicherheit beim Bouldern
  • Stürzen und „Spotten“
  • Regeln und Naturschutz
  • Viel Spaß am Fels und den Blöcken…

Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wir gestellt!
Voraussetzungen: keine
Dauer: halber Tag (3 Stunden) ganzer tag (6 Stunden)
Kosten: (3 Std.)  55.- € (pro Teilnehmer)
ab 5 Teilnehmern (6 Std.) 99.- € (pro Teilnehmer)

Kontakt

Heiko Queitsch
Sollenberg 25
91322 Gräfenberg
Tel.: 09192 9930 70
Mobil: 0173 9386 565
E-Mail: info@frischluft-outdoor.de
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Steuernummer: 217/259/90143

Impressum
Datenschutzerklärung

  • VDBS – Kletterlehrer
  • 25 Jahre Klettererfahrung
  • ausgebildeter Höhlenführer
  • Jugendleiter
  • DAV Trainer B Sportklettern